やぽ!今回は私が痩せた方法について!! 156cm 今はリバウンドして50kg、健康体重です笑 MAXは68kgまあびっくりですよね! そこから48kgまで痩せたわけです、、 めちゃくちゃ健康という訳では無いですし自己責任でお願い致します、、、 あとダイエットは自分に…